Coachingaanbod voor hoogsensitieve mensen
Ontdek hoe je jouw hoogsensitiviteit als kracht kunt inzetten
Bekijk de mogelijkheden en tarieven
Coaching op maat voor jou
Je staat op het punt een belangrijke stap te zetten. Een stap naar meer balans en persoonlijke groei. Door te kiezen voor coaching, kies je voor jezelf en persoonlijke ontwikkeling. Als gecertificeerd integraal coach bied ik begeleiding die voortkomt uit mijn eigen ervaring en opleiding. Ik heb geleerd hoe waardevol het is om in het moment te leven, jezelf te accepteren, en grenzen te stellen. Deze ervaring deel ik graag met jou. In mijn begeleiding combineer ik westerse psychologie met wijsheid uit de Boeddhistische traditie. Dit helpt je om meer in verbinding te komen met jezelf, en je leven te leiden vanuit je innerlijke wijsheid.
Hoogsensitief zijn betekent dat je de wereld intens ervaart – soms met diepe emoties en vaak met de uitdaging om niet overweldigd te raken. Ik begrijp dit als geen ander. In een veilige, vertrouwde omgeving werken we samen aan het loslaten van belemmerende gedachten, het ontwikkelen van gezonde gewoontes, en het versterken van je emotionele veerkracht.
Onze samenwerking is afgestemd op jou: samen ontdekken we hoe je jouw gevoeligheid kunt omarmen en inzetten als jouw unieke kracht.
Online kennismaking
Begin je reis met een vrijblijvende online kennismaking. Dit gesprek geeft ons de kans om elkaar te leren kennen, jouw situatie te bespreken en te zien hoe mijn coaching jou kan ondersteunen in je dagelijks leven.
Duur: 20 minuten
Gratis
Intakegesprek
Tijdens een intakegesprek bespreken we jouw uitdagingen en hulpvraag. We leggen samen de basis voor een traject dat is afgestemd op jouw behoeften, met praktische stappen en inzichten.
Duur: 60 minuten
80
Coachsessie
Focus op persoonlijke groei en het ontwikkelen van strategieën om met dagelijkse uitdagingen om te gaan. Ontdek hoe je jouw hooggevoeligheid als kracht kunt inzetten.
Duur: 75 minuten
100
5 Coachsessies
Kies voor een pakket van vijf sessies om gericht aan je hulpvraag te werken en je persoonlijke groei te versnellen. In deze sessies ga je dieper in op jouw uitdagingen, en ontwikkel je strategieën die aansluiten bij jouw leven. Dit pakket biedt een gestructureerde aanpak, met als extra voordeel een voordelige prijs.
Duur: 5 x 75 minuten (per sessie 90)
450
Waarom kiezen voor coaching bij Kracht in gevoel?
Echte oplossingen voor hoogsensitieve mensen
Ik richt me op tastbare resultaten en bied praktische oplossingen voor uitdagingen die hooggsensitieve mensen ervaren.
- Gebruik hooggevoeligheid als voordeel: ontdek hoe je jouw gevoeligheid kunt omzetten in een kracht. Door meer rust en balans te vinden in uitdagende situaties en bewuster keuzes te maken die echt bij je passen.
- Grenzen stellen: ontdek eenvoudige manieren om je grenzen duidelijk te maken. Dit helpt je om je energie te bewaren en overprikkeling te voorkomen. Een belangrijke vaardigheid voor HSP's om overbelasting en stress te beperken.
- Vind jouw persoonlijke balans: krijg inzicht in hoe je een evenwichtige routine kunt opbouwen die past bij jouw sensitiviteit. We focussen op het identificeren van negatieve toekomstvoorspellingen, overtuigingen, patronen en aannames. Hoe je in het hier en nu kan leven. En hoe je afstand kan nemen van perfectionisme en innerlijke kritiek.
Geïnteresseerd in mijn aanbod?
Vraag meer informatie aan
Jouw privacy is belangrijk voor mij. De informatie die je verstrekt via dit formulier wordt alleen door mij gebruikt om jouw vraag te beantwoorden of een afspraak te plannen. Ik zal jouw gegevens nooit delen met derden en behandel deze met de grootst mogelijke vertrouwelijkheid.
